Resfrios
¿ES POSIBLE EVITAR LOS RESFRIADOS? Dado que son tantos los virus que pueden provocar resfriados, no existe una vacuna o inmunización para prevenirlos totalmente. Pero para ayudar a evitar el contagio o la transmisión de los …
Pilates
¿HACEMOS PILATES? El método Pilates consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. Esta disciplina permite estilizar la figura a través de la realización …
Prevención de quemaduras en el Hogar
CUIDEMOS A NUESTROS HIJOS Y NIETOS Las quemaduras son la tercera causa de muerte por lesiones en los niños, después de las causadas por vehículos en la vía pública y las asfixias por inmersión… los …
Nueces contra colesterol malo
Las nueces, almendras y avellanas son alimento natural, nutritivo y saludable: una familia de frutos ideales para sumar a la dieta diaria por su aporte en ácidos omega 3 que contribuyen a disminuir el colesterol …
Insolación
Denominado también fiebre térmica o síncope solar, es un cuadro desencadenado por una exposición excesiva al calor irradiado por el sol, asociado a una falla de los mecanismos encargados de eliminar el calor excedente del …
Andropausia
Es evidente que la andropausia es un tema de mucho interés para hombres y mujeres, ya que trae cambios que pueden afectar a la pareja, como ser disminución de la libido, impotencia sexual, cambios en …
Lumbalgia
DOLOR LUMBAR El dolor lumbar es un síntoma muy frecuente. Suele resolverse espontánea aunque lentamente y tiene una gran tendencia a repetirse. El dolor lumbar en general se debe a espasmos (contractura) de los músculos …