Dengue, Zika y Chikungunya
Enterate cómo prevenir la enfermedad: Cualquier recipiente con una mínima cantidad de agua puede ser un criadero.
COVID-19 – Coronavirus
Coronavirus. Recomendaciones para viajeros. Si vas a viajar, debés tomar las siguientes precauciones.
COVID-19 – Coronavirus
Saber para prevenir Produce una enfermedad respiratoria leve que solo en algunos casos puede complicarse (principalmente en personas mayores). Se transmite por vía respiratoria cuando el contacto es estrecho o por contacto con superficies contaminadas.
Espalda saludable – Ejercicios para hacer en casa
Acostado boca arriba, con las rodillas flexionadas… Ejercicios de movilidad de su cuello… Series de abdominales levantando el tronco… Elongación de todos los grupos musculares…
Espalda saludable
En la oficina, en la vida cotidiana y hasta mientras dormimos pueden generarse malas posturas y costumbres que terminarán dañando la columna. Ejercicios para hacer en casa y calmar el molesto dolor…